Većina problema s noktima ukazuje na nedostatak vitamina i minerala u organizmu. Uz promjenu prehrane, ovi problemi se mogu riješiti i dodatnim korištenjem prirodnih sredstava za njegu noktiju.
Najčešći znakovi nedostatka hranjivih tvari na noktima su:
- Lomljivost, krhkost i pucanje
- Listanje
- Zadebljanja
- Spor rast
- Blijedi i prozirni nokti
- Okomite i vodoravne pruge, te bijele mrlje
- Gljivične upale
- Zanoktice
Ovim noktima nedostaje kalcija i silicija. Potrebno je piti čaj od poljske preslice, te nokte redovito premazivati masnom kremom ili uljem za nokte. Vrlo djelotvorna je i masaža prstiju.
Masažno ulje za nokte
- 10 ml bademovog ulja
- 5 ml ulja sjemenki konoplje ili jojobinog ulje
- 10 kapi vitamina E
- po 2 kapi eteričnog ulja limuna, sandala, lavande i čajevca
Tretman za lomljive nokte
Smlačite pola šalice maslinovog ulja, dodajte sok od pola limuna i namačite nokte 15 minuta.
Tretman za lijepe nokte
- 1 skuhani, zgnječeni krumpir
- 1 žlica maslinovog ulja
- 1 žličica meda
- sok od pola limuna
- 1 naribana jabuka
2. Listanje noktiju
Želatina protiv listanja i zadebljanja noktiju
Razmutite dvije žlice želatine u prahu u šalici mlijeka ili voćnog soka i popijte ujutro - izliječit će listanje i grubost noktiju.
Želatina jača nokte, jer sadrži aminokiseline važne za čvrstoću noktiju. Za vidljive rezultate ovaj tretman treba primjenjivati tri mjeseca uzastopno.
3. Bijele pjege na noktima
Ako se nokti lome, ljušte ili su na njima bijele pjege, ako na noktima imate bijele točke ili mrlje, organizmu nedostaje kalcija i cinka. Uzimajte kapsule cinka i to 15-30 mg na dan.
4. Gljivične infekcije noktiju
Losion protiv gljivičnih infekcija noktiju
- 1 žlica jabučnog octa
- 3 mL prokuhane vode
- 10 kapi eteričnog ulja lavande
- 6 kapi eteričnog ulja čajevca
5. Zanoktice
Tretman za zanoktice
- 1 žličica prirodnog tekućeg sapuna
- po 1 kap eteričnog ulja limuna, lavande i sandala
Tretman za suhe nokte i iskrzane zanoktice
Ako su nokti suhi i pucaju, a zanoktice su iskrzane, blagotvoran je tretman s vrućim uljem.
Zagrijte pola šalice bademovog ulja i namačite nokte 15 minuta. Preostalo ulje utrljate u kožu oko noktiju i na šake.
Tretman za gnojne zanoktice
2 žlice mljevene turice pomiješajte s velikom žlicom meda
Nanesite na nokte, kao oblog i ostavite da djeluje preko dana. Nakon toga isperite mlakim čajem od kamilice. Tretman ponavljajte 4 dana.